Параметри Apple Watch за замовчуванням нагадуватимуть вам кілька разів на день, щоб запустити додаток Breathe. Цей додаток Apple є частиною набору функцій Apple Watch, орієнтованих на здоров'я. Він проводить вас через сеанс глибокого дихання, який пов’язаний з покращенням здоров’я.
Нагадування дихання - це приємна функція для тих, хто має намір використовувати додаток Breathe. Але вони можуть швидко стати роздратованими, якщо ви не хочете користуватися програмою або якщо ви віддаєте перевагу користуватися цим додатком лише тоді, коли захочете. На щастя, легко вимкнути нагадування Breathe на Apple Watch або налаштувати частоту їх появи. Ось як це зробити за допомогою останніх версій мобільних операційних систем Apple, watchOS 5 та iOS 12.
Вимкніть нагадування про дихання
- Візьміть iPhone, пов’язаний з вашим Apple Watch, і запустіть додаток Watch. Переконайтеся, що ви перебуваєте на вкладці " Мої годинники " внизу екрана. Потім прокрутіть униз, щоб знайти та виберіть Дихати .
- У вас є два варіанти роботи з нагадуваннями про дихання. Щоб вимкнути всі сповіщення, пов’язані з додатком Breathe, торкніться сповіщень вимкнено .
- Якщо ви бажаєте скорегувати частоту сповіщень про дихання та дозволити додатку все-таки повідомляти вас про певні речі, такі як щотижневий підсумок дихання, замість цього натисніть « Нагадування дихання» .
- Тут ви можете встановити кількість нагадувань для дихання, які ви будете отримувати щодня. За замовчуванням - два рази на день, але ви можете налаштувати будь-яке число від нуля до десяти. Закрийте додаток Watch, коли ви закінчите вносити зміни, і вони автоматично синхронізуються з вашим Apple Watch.
Що стосується вищевказаного кроку 4, вибір частоти нагадування про дихання " None " зупинить появу стандартних нагадувань, але все одно дозволить отримувати щотижневе підсумкове повідомлення. Це хороший вибір для тих, хто вирішив запустити додаток Breathe вручну, не піддаючись щоденним нагадуванням, але все ж хочуть отримувати повідомлення про їх прогрес щотижня. Користувачам, які віддають перевагу повністю припинити сповіщення "Дихати", краще просто виконати крок 2 та вимкнути всі сповіщення для програми "Дихати".
