Величезною складовою Apple Watch є її оздоровчі та фітнес-можливості, які включають відносно прості заняття, такі як запам’ятовування робити перерви протягом дня. Як пояснив Тім Кук перед запуском пристрою, занадто довго сидіти «це новий рак». Генеральний директор Apple посилався на нові докази того, що надмірне сидіння може призвести до низки проблем зі здоров’ям, включаючи більш високий ризик смерті, навіть для тих, хто регулярно займається фізичними вправами.
Щоб вирішити цю проблему, пов’язану зі здоров’ям, Apple Watch за замовчуванням нагадує вам попередження про сповіщення за десять хвилин до кожної години неспання, щоб встати та рухатися. Це повідомлення може бути ефективним спонуканням та нагадуванням для тих, хто в іншому випадку малорухомий протягом дня, і, якщо медичні дані виявляться істинними, може мати важливий та вимірюваний вплив на якість та тривалість вашого життя.
Але нагадування про стенд Apple Watch не є ідеальним. Хоча Apple намагалася покращити здатність Apple Watch вимірювати активність стенда за допомогою оновлення Watch OS 1.0.1, багато користувачів повідомляють, що вони все ще отримують нагадування про стенд після довгого стояння протягом попередньої години або навіть під час прогулянки. Нагадування на стендах Apple Watch можуть також дратувати, якщо ваша робота або ваші особисті переваги не потребують такого типу спостереження або оповіщення.
Хоча це важливо, ви все одно можете вимкнути нагадування підставки Apple Watch. Для цього відкрийте додаток Apple Watch на своєму iPhone та перейдіть до пункту Мої годинники> Заходи .
Тут ви побачите ряд налаштувань для відстеження та сповіщення про заняття, пов’язані з фітнесом та рухами. Знайдіть налаштування, позначені Нагадування про підставки, у верхній частині екрана та натисніть його кнопку, щоб вимкнути його. Якщо ваш Apple Watch поруч із вашим iPhone, налаштування синхронізуються з годинником, і ви більше не будете отримувати нагадування про стенд.
Однак зауважте, що навіть після відключення нагадувань про стенд Apple Watch, пристрій все одно буде відстежувати ваш час стояння для використання в кільці для активності Apple Fitness та сторонніх додатках для здоров'я, які використовують ці дані. Це дозволяє користувачам, які не хочуть нагадувати про стенд, все ще вручну перевіряти статистику їхніх стендів протягом дня через додаток Apple Watch Activity.
