Смартфон докорінно змінив спосіб нашого життя. І оскільки технології продовжують стрімко розвиватися, те, як інтегрувати смартфони у наше повсякденне життя, стане більш вираженим, більш зануреним та прямим.
З того, як ми спілкуємося, граємо в ігри, купуємо бакалійні товари та бережемося до занурюючих способів пережити світ через нове програмне забезпечення, таке як розширена реальність, смартфон є невід’ємною частиною повсякденного життя.
Одне з найпопулярніших застосувань для користувачів Android та iPhone - це відстеження спортивних показників та фітнесу. Основна причина, чому зросла популярність у здоровому житті, як детально описано у статті cnbc.com Apps Powering The Revolution in Fitness.
Тут ми перевіряємо 4 обов’язкові додатки для фітнесу для бігунів Android та iPhone.
«Купальська літня ніч 2011» (CC BY 2.0) vlitvinov
Тренувальний клуб Nike +
Тренер всебічного спрямування, спрямований на тонізування тіла для кращої загальної фізичної та працездатності, тренувальний клуб Nike + є частиною набору програм Nike, що включає Nike + Run Club, надаючи користувачам доступ до мережі однодумців та експертних порад. Його схвалив, серед багатьох інших, футболіст Кріштіану Роналду, а зірка обкладинки Men'sHealth.com представлена в новій програмі тренувань на abs, доступній у додатку, що є частиною його режиму фітнесу та однією з причин його стійкої швидкості та спритності у 33-річному віці. Тому його теперішній клуб "Ювентус" заплатив стільки грошей, щоб придбати свої таланти, і чому вони знову є сильним фаворитом у 1.28 на moplay.co.uk, щоб виграти лігу.
Страва біжить
«Загальнодоступна сторінка Страви» (CC BY 2.0) Кай Хендрі
Ідеальний додаток для любителів спорту та гравців, оскільки він посилається на годинник Android та Apple, Strava Running ідеально підходить для гри у все, від футболу та баскетболу до ракетних видів спорту, таких як теніс та нішеві ігри, такі як волейбол, щоб отримати репутацію свого здоров’я та фізичної форми. Ви можете стежити та архівувати все, від пробігу на відстані до тривалості та частоти серцевих скорочень. Також є адаптації додатків, такі як страва-football-app.herokuapp.com П'єра Делароква, щоб отримати більше користі від Страви, такі як теплові карти та анімація ваших рухів.
Крокові кроки
Runtastic Steps - прекрасний спосіб відстежувати свою мобільність щодня. Незалежно від того, що ви орієнтовані на ціль і хочете відслідковувати щоденні кроки, щоб встановити нові цілі, або просто хочете відслідковувати свої активні хвилини та пройдені відстані, Runtastic Steps - це ідеальне додаток для моніторингу того, як далеко ви пройшли.
Мій Фітнес Пал
Цей додаток ідеально підходить для спостереження за своїми калоріями та тим, наскільки ви їх спалюєте. Це популярне додаток, оскільки воно захоплює трохи всього - від консультування та відстеження харчових звичок до моніторингу фізичних вправ. Він підключається до інших додатків, щоб значною мірою охопити все, що ви можете подумати, щоб зробити його прекрасним "єдиним".
"14NK0054" (CC BY 2.0) від heikkisiltala
Для тих, хто хоче вступити в біг, для тих, хто вже працює і хоче краще відстежувати свою ефективність, а також для тих, хто хоче відслідковувати свою придатність під час занять спортом, які передбачають багато бігу, ці чудові програми ідеально підходять для Android та Apple користувачів.
